..３つの幸福ホルモン..知っていると少し自分を客観的に見れる感じがします。..小さな幸せをたくさんかき集めてまた明日も頑張りましょうね。..焦らずゆっくり自分のペースで前を向けばいい。止まりたい時は止まっていい。自分を1番に考えたっていい。..自分…