幸せホルモンとは?

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3つの幸福ホルモン😊
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知っていると少し自分を
客観的に見れる感じがします。
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小さな幸せをたくさんかき集めて
また明日も頑張りましょうね。
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焦らずゆっくり
自分のペースで前を向けばいい。
止まりたい時は止まっていい。
自分を1番に考えたっていい。
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自分に1番甘くていいんです♪
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