2021-09-16 幸せホルモンとは? ..3つの幸福ホルモン😊..知っていると少し自分を客観的に見れる感じがします。..小さな幸せをたくさんかき集めてまた明日も頑張りましょうね。..焦らずゆっくり自分のペースで前を向けばいい。止まりたい時は止まっていい。自分を1番に考えたっていい。..自分に1番甘くていいんです♪..#心理#心理カウンセラー#自己肯定感#幸福#幸せ#プラス思考#マイナス思考#自律神経失調症#強迫性障害#不安障害#鬱#育児ノイローゼ#幸せホルモン#セロトニン