..生きるのが辛い方へ..辛くなるくらい頑張った自分をこれ以上責めないでください。..休むことも、やめることも決して逃げてはありません。..胸を張って堂々と休んでくださいね。...#生きるのが辛い #自己肯定感#休暇#自分軸#心理カウンセラー#前向き#ポジテ…

..劣等感コンプレックスとは？..有名なアドラー心理学です。..劣等感とは決してダメな感情でもありませんし、成長していくには必要不可欠な感情だと思います。..自分が劣っていると思うことを変えられない事と決めつけ、成長、変化をすることをやめてしまう…