人と比べてしまう心理とは

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人と比べてしまう心理とは?
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人と比べてしまうことは
よくあることですよね。
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実際私もよくあります。
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その度に何で自分は...
と責めてしまったり、
偽りの優越感に浸ったり、、
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それでは負のスパイラルから
抜け出せません。
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自分の中で大切、重要なことを
ハッキリさせておきます。
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私は〜があれば幸せ。
趣味、食べ物、お酒、家族など。
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それがあれば私は幸せと
ハッキリさせておきます。
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そうする事で
ブレない心が作れます♡
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